Ung thư đại trực tràng là loại ung thư phổ biến thứ năm đối với cả nam và nữ. Để ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh bạn nên có một chế độ ăn uống thông minh, tập thể dục, giữ cân nặng hợp lý và hạn chế rượu bia. Trong đó, lựa chọn thực phẩm để ăn đóng vai trò rất quan trọng. Vậy bạn nên và không nên ăn gì để phòng ngừa căn bệnh này?
 
1. Nên: Uống sữa và các sản phẩm từ sữa 
Hầu hết các nghiên cứu đều đồng ý rằng sữa và các sản phẩm từ sữa giàu canxi và vitamin D giúp bảo vệ chống lại ung thư đại tràng.
 

1. Tầm soát ung thư đại trực tràng
 
Ung thư đại trực tràng rất khó phát hiện ở giai đoạn đầu vì polyp nhỏ thường ít có triệu chứng. Do đó những người khỏe mạnh nên tầm soát sàng lọc sớm để kịp thời phát hiện và loại bỏ các polyp này trước khi chúng chuyển thành ung thư. Ngoài ra, phát hiện ung thư ở giai đoạn sớm cũng mang lại cơ hội chữa khỏi cao, giúp giảm nguy cơ tử vong.